spanie w soczewkach
Oczy

Czy można spać w soczewkach kontaktowych?

Często zdarza się, że po długim dniu pracy lub zabawy chcemy tylko położyć się spać. Często zapominamy wówczas o podstawowej czynności – wyjęciu soczewek kontaktowych. Niektórzy z nas nawet zastanawiają się, czy jest to możliwe i bezpieczne dla naszych oczu.

Odpowiedź na to pytanie jest złożona i zależy od kilku czynników, takich jak rodzaj soczewek, czas noszenia, zdrowie oczu i ogólnie nasz styl życia.

Producenci nie zalecają spania w soczewkach kontaktowych

Przede wszystkim należy zauważyć, że większość producentów soczewek kontaktowych nie zaleca spania w soczewkach. Jest to związane z faktem, że podczas snu zmniejsza się przepływ tlenu do oczu, a soczewki kontaktowe mogą zakłócać ten proces. W przypadku niektórych osób, które śpią w soczewkach kontaktowych, może to prowadzić do wysuszenia oczu, podrażnień, a nawet infekcji.

Sprawdź: Jakie są rodzaje soczewek kontaktowych

Co gdy musimy spać w soczewkach ?

Jeśli jednak musimy spać w soczewkach kontaktowych, warto zastosować kilka zasad, aby zminimalizować ryzyko powikłań. Przede wszystkim należy upewnić się, że soczewki są przeznaczone do noszenia przez całą dobę. Niektóre soczewki są specjalnie zaprojektowane, aby można je było nosić przez kilka dni z rzędu.

Warto również pamiętać, że soczewki należy regularnie dezynfekować i wymieniać na nowe zgodnie z zaleceniami producenta. Jeśli soczewki są zbyt suche, można zastosować krople nawilżające lub sztuczne łzy, aby pomóc utrzymać wilgotność w oku.

Ważne jest również, aby regularnie kontrolować stan naszych oczu i skonsultować się z lekarzem okulistą w przypadku jakichkolwiek dolegliwości, takich jak ból, zaczerwienienie lub pieczenie oczu. 

W przypadku soczewek jednodniowych, które są przeznaczone do jednorazowego użytku, nie ma możliwości spania w nich, ponieważ trzeba je wymienić przed snem.

Podsumowanie

Podsumowując, chociaż nie zaleca się spania w soczewkach kontaktowych, istnieją pewne soczewki, które są zaprojektowane do noszenia przez całą dobę. Jednakże, aby uniknąć potencjalnych problemów zdrowotnych związanych z noszeniem soczewek przez dłuższy czas, należy przestrzegać zaleceń producenta, dbać o higienę oczu i regularnie kontrolować stan naszych oczu.

Bibliografia

  • „The Dangers of Sleeping in Contact Lenses.” Healthline, 26 June 2019, https://www.healthline.com/health/sleeping-in-contact-lenses.
  • „Extended Wear Contact Lenses.” CooperVision, https://coopervision.com/extended-wear-contact-lenses.